パチンコ店に入って、「音が大きすぎる」と驚いたことはありませんか。
「こんな音の中に何時間もいて、耳は大丈夫なのか」「耳栓をして打ってもいいのか」と気になる人もいると思います。
先に答えを書きます。
パチンコ店がうるさく感じるのは、普通のことです。
店内の音は、目安で70〜90dB前後と紹介されることが多いです（店や場所、時間で違います）。
耳栓をして打つのは問題ありません。
僕が働いていた店でも、耳栓をして打っているお客さんはたまにいましたし、耳栓は景品として少しの玉で交換できました。
ほかにも、台の音量を下げる、休憩する、混む時間を避けるといった対策があります。
僕は2008〜2016年ごろの約8年、東京のパチンコ店で店員として働いていました。
この記事では、元パチンコ店員の目線で、次のことを解説します。
- パチンコ店の音の大きさの目安と、うるさく感じる理由
- 耳への影響について、厚生労働省の資料で言えること
- 耳栓を使っていいか、店で手に入るか、どんな種類があるか
- 放送や隣の台がうるさいときの、店員への伝え方
パチンコ店の音は目安で70〜90dB前後。いちばんうるさいのはパチンコの島と満席のとき
店内の音の大きさは店や場所で違う。70〜90dB前後と言われることが多い
まず、パチンコ店の音がどれくらい大きいかです。
実は、「パチンコ店の中は何dB」と国などが決めて公表している数字は見当たりません。
業界紙やネットの記事で紹介される数字は、70〜90dB前後と幅があります。
同じ店でも、台のすぐ前なのか通路なのか、空いているのか混んでいるのかで、音の大きさは変わります。
なので、この記事では数字を1つに決めず、「目安で70〜90dB前後」として書きます。
比べる音の例を1つだけ挙げると、新宿区の「騒音レベルのめやす」では、地下鉄の車内が80dBの例として挙げられています。
出典: 新宿区「騒音レベルのめやす」
パチンコ店の中は、場所や混み具合によって、それと同じくらいか、もっと大きい音になることもある、と考えておくとイメージしやすいと思います。
うるさく感じるのは、台の音と店内放送・BGMが重なるから
パチンコ店がうるさいのは、いくつもの音が同時に鳴っているからです。
- 台の演出の音や効果音
- 店内放送（マイクでのアナウンス）
- 店のBGM
これが、何百台という台の分だけ重なります。
特に島の中は音がこもりやすいです。
島とは、台が背中合わせに並んでいる列のことです。
両側にも前後にも台があるので、自分の台以外の音もまわりから聞こえてきます。
僕がいちばんうるさいと感じたのは、パチンコの島と満席のとき
元店員の僕の正直な感想を言うと、店内の音には、すぐ慣れました。
ただ、それでも音が大きいと感じたのは、パチンコの島の中と、満席のときです。
満席になると、すべての台から音が出るので、店全体の音が一段大きくなります。
ここで大事なのは、「慣れる」と「音が小さくなる」は別だということです。
慣れて気にならなくなっても、耳に届いている音の大きさは変わりません。
そこで次は、耳への影響について、公的な資料で言えることを見ていきます。
「何時間で耳が悪くなる」とは決まっていない。厚労省の85dB・8時間は働く人向けの目安
厚労省のガイドライン（2023年改訂）は、85dBで8時間などを作業の目安にしている
耳への影響でよく出てくるのが、厚生労働省の「騒音障害防止のためのガイドライン」です。
2026年11月時点では、2023年（令和5年）4月20日に改訂されたものが出ています。
出典: 厚生労働省「騒音障害防止のためのガイドラインの改訂について」（PDF）
これは、騒音の大きい職場で働く人の耳を守るための指針です。
ガイドラインの中では、作業時間の目安として、85dBなら1日8時間が示されています。
音が大きくなるほど、目安の時間は短くなります。
ただし、これは職場で毎日働く人に向けた目安です。
パチンコを遊ぶお客さんに、そのまま当てはめる数字ではありません。
遊ぶお客さん向けの基準はない。大きな音を長く聞き続けないのが基本
パチンコを遊ぶ人に向けて、「何時間までなら大丈夫」という公的な基準は見当たりません。
なので、この記事でも「何時間で耳が悪くなる」とは書きません。
参考になるのは、厚生労働省の「聞こえにくさ、感じていませんか？」というページです。
このページでは、騒音性難聴について、長い時間大きな音を聞き続けると、高い音から少しずつ聞こえにくくなっていくと説明されています。
じわじわ進むので、自分では気づきにくいことも書かれています。
同じページでは、長い時間の騒音への対策として、次のようなことが挙げられています（働く人向けの内容です）。
- 休憩を取り入れて、長い時間続けて大きな音を聞かない
- 耳の健康を定期的にチェックする
- 耳栓やイヤーマフを使う
パチンコでも、「休憩をはさむ」「耳栓を使う」は、すぐにできる対策です。
耳鳴りや聞こえにくさが続くときは、耳鼻科に相談する
遊んだあとに、耳鳴りや聞こえにくさが続くときは、自分で判断せずに耳鼻科に相談してください。
「そのうち治るだろう」と放っておかないことが大切です。
耳栓をして打つのは問題ない。僕がいた店では景品で交換できた
耳栓をして打つお客さんは、たまに見かけた
店員をしていたころ、耳栓をして打っているお客さんは、たまに見かけました。
お店側の目線で言うと、僕のいた店は耳栓を景品として置いていたくらいです。
音が気になるなら、遠慮せずに耳栓を使ってかまいません。
ただ、細かいルールは店ごとに違います。
気になる人は、店員に「耳栓をして打っても大丈夫ですか」と一言聞いておくと安心です。
僕の店では、スポンジとシリコンの耳栓を少しの玉で交換できた
僕が働いていた店では、耳栓を景品として交換できました。
スポンジ（フォーム）の耳栓も、シリコンの耳栓も、両方置いていました。
交換に必要なのは、少しの玉です。
ただし、耳栓を置いているかどうかは、店によって違います。
置いていても、タダでもらえるとは限りません。
景品カウンターか店員に、「耳栓はありますか」と聞いてみてください。
耳栓の種類は4つ。遮音しすぎず、長く着けても痛くないものを選ぶ
パチンコで使われる耳栓や、耳を守る道具には、大きく分けて次の4つがあります。
| 種類 | 特徴 |
|---|---|
| スポンジ（フォーム）型 | やわらかく、長い時間着けやすい。使い捨てのものが多い |
| シリコン型 | 洗って使えるものがある。形によっては少し硬く感じる |
| イヤーマフ | 耳全体を覆うタイプ。着けていることがまわりから分かりやすい |
| ノイズキャンセリングイヤホン | まわりの音を打ち消す機能があるイヤホン |
選ぶときは、長く着けても耳が痛くならないことと、音を消しすぎないことを目安にしてください。
厚労省のガイドラインでも、耳栓などは遮音の強さ（遮音値）を目安に、「必要かつ十分なもの」を選ぶように、とされています（働く人向けの話です）。
パチンコ店でも、店員の声や店内放送がまったく聞こえないと、困る場面があります。
まわりの音が「小さく聞こえる」くらいのものが使いやすいと思います。
パチンコ玉を耳に入れるのは、おすすめしない
パチンコ玉を耳に詰めて、耳栓の代わりにする人がいると言われます。
でも、耳の中で取れなくなるおそれもあるので、おすすめしません。
耳栓は、耳栓として売られているものを使ってください。
店員時代の僕は耳栓を使わなかった。インカムがあり、音にも慣れたから
ちなみに、店員だったころの僕は、耳栓を使っていませんでした。
理由は2つです。
- 耳にインカム（店員どうしで話す無線）を着けていたから
- 店の音に慣れて、耳栓がいらなかったから
インカムで店員が何を話しているのかは、こちらの記事で書いています。
➡ パチンコ店員のインカムで何話してる？悪口は？元パチンコ店員が解説
耳栓以外の対策は「台の音量を下げる・休憩する・混む時間を避ける」
最近の台の多くには音量を下げる機能がある。やり方は台で違うので店員に聞く
今の台の多くには、音量を調整する機能が付いています。
自分の台の音が大きいと感じたら、まず音量を下げてみてください。
ただ、操作のしかたは台によって違います。
やり方が分からないときは、店員に聞いてください。
隣の人の台の音量を、勝手に触るのはやめてください。
トラブルのもとになります。
耳が疲れたら、休憩札を使って外や静かな場所で休む
耳が疲れたと感じたら、ときどき席を離れて耳を休めましょう。
厚労省のページでも、休憩を取り入れて、長い時間続けて大きな音を聞かないことが対策として挙げられています。
席を離れるときは、休憩札を使えば台を確保しておけます。
休憩札は、席を離れている間も「この台は使っています」と示す札です。
何分まで使えるかなどの決まりは、こちらにまとめています。
➡ パチンコの休憩札は何分まで？帰ると出禁？店側の本音を解説
満席の時間は音が大きい。音が苦手なら混む時間を避ける
先ほど書いたとおり、僕がいちばんうるさいと感じたのは満席のときでした。
音が苦手な人は、混む時間を避けて行くのも1つの手です。
空いている時間帯の考え方は、初めての人向けの記事で書いています。
放送・BGMや隣の音がうるさいときは、自分で言わず店員に伝える
店の放送・BGMがうるさいという苦情はあった。そのときは音量を下げた
店員時代、お客さんから「うるさい」という苦情を受けたことがあります。
それは、店の放送やBGMについてでした。
多かったのは、マイクで放送をしているときと、満席のときです。
そういうときは、店の放送やBGMの音量を下げていました。
お店側の本音を言うと、言ってもらえれば対応できることもあるので、遠慮しなくて大丈夫です。
放送やBGMが大きすぎると感じたら、近くの店員に伝えてみてください。
隣の台や客がうるさいときは、本人に言わず店員を呼ぶ
隣の台の音や、隣の人の大声がうるさいこともあると思います。
そんなときも、隣の人に直接注意するのはやめておきましょう。
言い方ひとつで、トラブルになることがあります。
店員を呼んで伝えるほうが安全です。
台を叩く「台パン」をする人への店の対応や、店内のマナーについては、こちらの記事も参考にしてください。
➡ パチンコの立ち見は禁止？友達の台を見ていい？店のルールとマナー
店内で店員と話すときは、耳元・身振り・通路で伝えていた
店の中は音が大きいので、ふつうの声では話が届きません。
店員時代、僕は次のような方法でお客さんに伝えていました。
- お客さんの耳元で話す
- 身振り・手振りで伝える
- 通路や外など、静かな所に移って話す
- 大きい声で話す
耳栓をしているお客さんに声をかけるときは、身振りで伝えていました。
お客さんの側から店員を呼びたいときも、台の呼び出しボタンを押したり、手を挙げたりすれば大丈夫です。
パチンコ・スロットを遊ぶときの注意
最後に、パチンコ・スロットを遊ぶときの注意です。
- パチンコ・スロットは、18歳未満は遊技できません。
- 遊技は、生活に影響しない、余裕のあるお金の範囲で楽しんでください。
- のめり込みに不安がある人は、「リカバリーサポート・ネットワーク」に無料で電話相談できます（通話料は自己負担）。
リカバリーサポート・ネットワーク（2026年11月時点）
- 電話: 050-5846-3952
- 受付: 月〜金 10:00〜22:00（受付は21:30まで、祝日を除く）
- 公式サイト: https://rsn-sakura.jp/
まとめ
パチンコ店がうるさいときの理由と対策を、元パチンコ店員の目線でまとめました。
- 店内の音は目安で70〜90dB前後。店や場所で違い、島の中と満席のときが特にうるさい
- 「何時間で難聴になる」と決まった基準はない。厚労省の85dB・8時間は働く人向けの目安
- 耳栓をして打つのは問題ない。店によっては景品で交換できる
- 台の音量を下げる、休憩する、混む時間を避けるのも対策になる
- 放送や隣の音がうるさいときは、自分で言わず店員に伝える
音に慣れることはあっても、音が小さくなるわけではありません。
自分の耳を守りながら、無理のない範囲で楽しんでください。
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